何cmまで？好かれる人の使う距離感とWEBカメラで情報量を増やす方法

本編前に軽くサイト紹介をさせてください。
モチベやにようこそ！

当サイトでは

どうやったらモチベーションがあがるの？
こんな人がいてツライんだけど自分がわるいの？
なんかミスコミュニケーションが多いけどどうすれば？

といったお悩みに

心理学、NLP、コーチングとかから
理屈を立てています。
※個人の見解を含みます。

お悩みをカタチにはめることで
ラクになるお手伝いができればいいなぁ
と思っています。

お役に立てばうれしいです。

さてさて本編です

リモートワークが続いたり新入社員が入ったり三密を避けたり

人との距離感に悩ましいところもあるのではないでしょうか

空気を読むのが苦手で「何か人と仲良くしにくい」という方は、一方的に相手のパーソナルスペースをおかしている可能性もあります。

人間にはパーソナルスペースがあります。

自分のなわばり、「もっと自分から離れて欲しい」という距離です。これが何ｃｍなのかを徹底的に調べたのは米国のエドワード・ホール氏です。

これは関係性で変わりますのでそれぞれの定義の確認をしてから、それぞれが何ｃｍなのかを記します。

無難にいきたい場合はこの範囲の中で。
積極的に仲良くなりたい人には「いまなら４５ｃｍ程度までなら大丈夫かな」といった判断につかってください。

人は不快と思えば距離を取ります。自分が世間とズレていないかの確認にもご利用ください。相手との距離をわきまえることも大切です。

また、今後リモートワークが進むにあたり、WEBカメラ越しであれば非言語情報をが伝わりにくくなります。仕事であれば直接会う機会は少なくなるのかもしれません。

その中で何に気を配るべきかについても多少触れます。

パーソナル・スペースの区分と距離の一覧

これらの区分を更に「近接と遠方」に分けます。

区分詳細	距離(cm)	意味合い
密接-近接相	0~15	言葉をかわすよりも身体に触れたり体温を感じたりする距離
密接-遠方相	15~45	手で相手の体に触れることができる距離。親しくない人とこの距離になると不快感が生じる
個体-近接相	45~75	自分の手や足を使って相手に触れたりできる限界の距離で、きわめて親しい人同士が使用できる
個体-遠方相	75~120	身体によって相手を支配する限界の距離。相手の表情の細かいところまで判断することができるため、個人的な関心事を話したりする際に用いられる
社会-近接相	120~210	相手に触れることも相手の顔の微妙な変化に気づくことのできない距離で、仕事上の仲間との間で使用される
社会-遠方相	210~360	相手の姿全体が見やすくなる。形式ばった人間関係において使われている。この距離は他人の存在があまり気にならない距離であるとされ、作業に集中することができる。
公衆-近接相	360~750	相手の様子が分からなくなり個人的な関係が成立しにくくなるとされる。無意識にその場から逃げ出したいという逃走反応が起こりやすい距離
公衆-遠方相	750~	言葉の細かいニュアンスが伝わりにくく、個人的な交渉が困難であるとされる。身振りや姿勢を利用したコミュニケーションが行なわれる